CONCENTRACIÓN MILLAU 2010 (Parte 2)

Seguimos, ya sé que un poco tarde pero aun quedan tres días por contar...

El sábado, por la mañana, teníamos una especie de presentación a la prensa de Millau, donde contaron que el equipo español de estilo libre estaba entrenando durante esa semana en su localidad y todo lo típico de estas cosas. Cuando se acabó, nos fuimos a remar, pero solo dos entradas, porque Jako nos dividió en chicos y chicas para hacer dos mangas y observarnos antes de irnos a comer. Por la tarde nos dio libre para mirarnos y corregirnos a cada uno por separado nuestros errores. Por la noche, muchas risas y, lo más importante, mucha ventilación en la habitación... (En la imagen: El sábado camino a la "presentación)

Domingo, último día para remar, y lo mejor, LIBRE. Por la mañana, tuvimos charla individual (yo con traductor) con Jako para que nos contara qué teníamos que hacer durante las 10 semanas que quedaban antes del europeo (al que las junior no sabemos quien va) y sobre nuestros objetivos en él. A mí me mandó hacer durante toda la sesión de la mañana Entry, y al final ya estaba mareada de tantas vueltas. Por la tarde, nos tocó, a las chicas (Emma, Carla, Garazi, Teresa, Júlia y yo) y a Aleix, con la ayuda de Gorka y Quim, sesión de Félix, primero en seco, después en el agua en plano y al final en el rulo, donde salieron pocos. Por la noche también esas risas que tanto ayudan a quitar tensiones, jugando a cartas, sesiones de masaje, mirar los vídeos y reírnos de nosotros mismos y a dormir, que el lunes se presentaba movidito.

Lunes, último día para despertarnos en Millau, eso sí más temprano que cualquier otro día, ya que teníamos que estar, como muy tarde, a las 12 y media del mediodía en Barcelona. Tuvimos que irnos con Olga (la madre de Aleix) para poder volver a casa, ya que no teníamos (Júlia y yo) cómo volver... Llegamos bastante antes de lo previsto a Barcelona (las 11.30h) pero el "XOU" que montamos Júlia y yo con las maletas por Barcelona, suerte que las palas y las piraguas se las había llevado Emma para dejárnoslas en Sort el martes.

De esta concentración me llevo muy buenos momentos y buenas sensaciones, éste fin de semana tenemos competición en Millau, toca demostrar lo que aprendimos en la concentración, pero ésta vez puntuando y muchísimo más en serio.

Aquí os dejo algunas de las fotos, hechas por Emma y Gorka

Carla, palista senior, remontando en la contra el día que hicimos la "competición"

Júlia, palista cadete pinchando un loop!!!

Emma, la palista andorrana que no acompaña siempre. Con el space!!!

Garazi, palista Junior, en la "competición" del sábado por la mañana

Teresa, palista cadete, empezando el spin!!!

Yo, procesando un spin

Odei, palista sénior en modalidad C-1

Juaniko, palista sénior en la modalidad de C-1

Adrià, palista sénior, en modalidad K-1

Gorka, palista sénior en modalidad K-1 procesando un back-loop

Gerd, palista sénior en la modalidad de K-1, procesando un loop

Quim, palista junior en la modalidad de K-1












Falta fotos de dos de los palistas que estuvieron en la concentración, Aleix y Sergi, palistas Júniors.


En cuanto pueda intentaré editar los vídeos que hicimos.

CONCENTRACIÓN MILLAU 2010 (Parte 1)

¡En Millau!
El miercoles, salimos de Sort a la 11.00h Aleix, mi madre (Imma) y yo (a 38,2º de fiebre), con la furgoneta vieja del club, dirección Montrejéau, dónde habíamos quedado con Emma para ir hasta Millau con ella.

Llegamos a Montréjeau a las 13.30h del miediodía y en cinco minutos llegaron Emma, Gorka, Odei, Teresa, Garazi, Juaniko y Júlia en la furgoneta de la Federació Andorrana de Piragüisme, a tope, casi no cabia nada más así que comimos, pusimos nuestras cosas como pudimos, subimos a la furgoneta y seguimos el viaje rumbo directo a Millau, donde nos esperaban los dos Quims, Teresa, Núria, Carla, Judith, Fina y Lluís.

Al llegar a Millau algunos se fueron a remar a una ola que está 20 min. de la casa donde dormimos, yo me quedé con Judith para intentar descansar para que el jueves pudiera remar tranquila sin encontrarme mal.

El Jueves, me levanté mucho mejor de ánimos y sin dolor de cabeza, pero de todas formas aun no remé por la mañana y así estar ya bien para remar por la tarde cuando empezaba la concentración. Al mediodía llegó Jako (el entrenador) y la gente de la concentración que faltaba, después de comer hicimos una pequeña charla y a remar por grupos para que el entrenador viera si habíamos evolucionado y conociera la forma de remar de la gente nueva. Cenamos y después la dormir, que el viernes se presentaba largo.

Hoy viernes, teníamos la opción de levantarnos a las 7.00h para hacer yoga a las 7.30h, pero después de la experiencia del año pasado la mayoría de nosotros hemos decidido no ir y dormir hasta las 8.00h para desayunar a las 8.30h. A las 10.20h mi grupo (Carla, Garazi, Teresa, Odei y yo) teníamos hora para remar un poco, analizar, remar otra vez y volver a analizar. A las 13.30h hemos comido, 14.45h hemos vuelto a remar hasta las 17.00h (porque he roto la pala) y ahora aquí estamos, en el McDonald's robando un poco de internet!

Hasta otra!

Más noticias, fotos y videos en breve (cuando los consiga y pueda montarlos)

Vuelta a la rutina

Después de mucho tiempo si poner ninguna entrada, creo que ya tocaba actualizar un poco esto.

En breve empiezan las competiciones, pero estas tres semanas que quedan para empezar se presentan moviditas ya que toca entrenar mucho y también estudiar para los exámenes, pero todo se puede compaginar si te lo sabes combinar bien.

La primera semana tocan dos exámenes y entrenar mucho, y la segunda semana más exámenes y mucho más entrenamiento y sobretodo, el último fin de semana sin competiciones, celebraré mi cumpleaños. Y la última semana empieza el caos, entrenamientos preparatorios para las dos competiciones que nos esperan el fin de semana del 13 y 14 de marzo en La Seu, sábado por la mañana 1ª Copa Catalana de eslalom, y sábado por la tarde y domingo por la mañana 1ª Copa de España de Estilo libre.

Desde ese mismo fin de semana ya no tenemos casi ninguno de parada hasta la selectividad, así que tocara poner codos y estudiar durante la semana para poder ir a competir los fines de semana.

A continuación os pongo las fechas de las competiciones.
- 13 Marzo > 1ª Copa Cat (La Seu) Eslalom
- 13 y 14 Marzo > 1ª Copa Esp (La Seu) Estilo libre
- 20 y 21 Marzo > 1ª Copa Esp Eslalom
- 10 y 11 Abril > 2ª Copa Esp (La Seu) Eslalom
- 17 Abril > 2ª Copa Cat (Ponts) Eslalom
- 17 y 18 Abril > 2ª Copa Esp (Millau) Estilo libre
- 24 y 25 Abril > 3ª Copa Esp (Orthez) Eslalom
- 1 Mayo > 3ª Copa Cat (Sort) Eslalom
- 1 y 2 Mayo > 3ª Copa Esp (¿Campo?) Estilo libre
- 15 y 16 Mayo > 4ª Copa Esp  (Padrón) Eslalom
- 22 y 23 Mayo > CAMP ESP (¿Murillo de Gallego?) Estilo libre
- 17 y 18 Julio > CAMP ESP Eslalom

Ya por acabar, siento no tener las fotos de la entrega de condecoraciones a la que fui el 28 de enero. El obsequio es un dibujo del pintor leridano Ernest Ibáñez, junto con un diploma y un DVD donde están las fotos de la mayoría de los deportistas reconocidos. (Cuando tenga las fotos haré un post para contar cómo fue)

Al empezar las competiciones espero poder escribir después de cada competición y poner las fotos.

Gracias por leerme y hasta otra!



Alba Grau Edo

Camp. Catalunya Millau

Este fin de semana hemos estado en Millau, donde el domingo se ha disputado el Campeonato de Cataluña.

Durante la competición hubo mucho movimiento de gente por la zona del rulo.
La verdad es que el resultado tampoco está mal, llevaba mucho tiempo sin entrenar en buenas condiciones, y el tema de no haber utilizado mucho la piragua nueva también influye.

Respeto a las anteriores veces que había estado allí, había poca agua, pero se podía remar sin problemas.

Ha sido un fin de semana frío, pero aun así tenia muchas ganas de remar.




Por lo que hace a la piragua, ya está estrenada, va muy bien, es una piragua muy rápida y manejable.

Antes de la competición, esperando que terminaran los infantiles.

Procesando un spin.

Emma antes momentos antes de la competición.


La parte divertida del fin de semana, a parte de la competición, fueron los momentos que pasé con Emma y el Pelut (su perro) que por cierto, ¡es una monada!

Pelut bailando.

Emma haciendo monerías con el Pelut.


En definitiva, ha sido un fin de semana casi perfecto, y digo casi porque me ha faltado Carla, pero que se le va a hacer, los estudios son los estudios...


Esta era la última competición de la temporada, así que ahora toca entrenar y estudiar.










Fotos: Emma, Gorka y yo

Jackson Star 2010

Hoy he ido a buscar la piragua, una Jackson Star 2010.
Aquí os dejo algunas fotos de la piragua aun sin estrenar.



Espero estrenarla esta semana, junto con el material (chaleco y cubreanoraks)

PRESENTACIÓN

Bueno, hoy estreno el blog, la verdad es que faltan muchas cosas por hacer, pero ya iré aprendiendo...

Y qué buena manera de inaugurar el blog que felicitando a los representantes españoles que participaron la semana pasada en el Campeonato del mundo de freestyle celebrado en Thun (Suiza). Sobretodo a mi compañera de equipo Carla, cuyo papel en los mundiales nos dejó boquiabiertos a todos (quedó 5a en la categoría K1JW), también se tiene que destacar la 4a posición de Quim en la categoría K1JM, las 3a y 5a posiciones de Odei en OC1 y C1 respectivamente.

Y hasta aquí la primera entrada. Espero que os vayáis pasando haber si alguien más se anima a practicar el piragüismo!